Energetske pločice

Sastojci:

• 200g  datulja bez koštica

• 2 žlice meda

• 1 žlica kokosovog ulja

• 100 g lješnjaka

• 4 žlice chia sjemenki namočenih u  10 žlica vode

• 2 žlice  kakaa

• 100 g zobenih pahuljica

Postupak:

1. Staviti datulje da se namaču u toploj vodi oko 15 minuta

2. Staviti u odvojenu zdjelicu chia sjemenke  i vodu te pustiti da odstoje 10-ak minuta 

3. U blenderu pomiješati "mokre" sastojke, a zatim  dodati "suhe" sastojke i mjesiti sve dok ne nastane jednolična smjesa

4. Razvuči smjesu u kalupu tako da tijesto bude debelo oko 1-2cm te ostaviti u frižideru na pol sata da se stisne

#raw